众志成城、科学防治、战胜役情

为保障大家健康，青岛金源检测有限公司采取切实措施。

疫情虽猛可控可防，为了您的健康，金源检测友情提示您：1、减少流动，尽量不外出，不去人员密集场所，不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通。2、外出戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。3、保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的时间不少于15秒。4、加强体育锻炼，提倡走路、爬山、打球等运动。5、保持作息时间规律，充足睡眠。6、加强营养摄入，尽量不吃生冷食品，不吃野生动物。7、保持乐观开朗态度，心情舒畅可提高机体免疫力。8、留意身体变化，一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状，请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。9、留意需要医学观察的人员，如有疑点及时向社区工作人员或12345热线反映。10、每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。